1: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:37:02 ID:x1Gz



4: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:37:36 ID:gHqG
８時間ほしい

5: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:37:41 ID:0hab
3時間くらい

7: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:38:19 ID:A8Wu
目覚まし使ってなくても6時間弱で起きちまうもの

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2: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:37:19 ID:3ZX0
😱

3: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:37:27 ID:X8Vs
14時間寝てるワイは😨

8: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:39:11 ID:yIhG
俺睡眠なんか６時間もいらないし♪←負担かけてるの自覚してないただのアホ

9: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:39:35 ID:qu18
ここ最近睡眠時間2時間で大型トラック不休12時間運行してるわ
法律なんてガン無視や

10: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:39:41 ID:zsCj
9時間ねてるワイは偉い！

11: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:40:00 ID:uXqY
実際平日に７時間寝れてるやつっておるんか？

18: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:42:01 ID:E8a3
>>11
こどおじとかじゃないと無理ゲーよな

13: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:40:20 ID:yIhG
よく遊び、よく食べ、よく笑い、よく学び、よく寝る事じゃああ

14: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:40:33 ID:p0gv
実際6時間くらいが丁度良い

16: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:41:16 ID:yIhG
#耳栓付けたら深い睡眠が取れるよ

26: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:43:40 ID:X8Vs
>>16
あとアイマスクな
刺激遮断したらホンマにすやすや

29: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:44:33 ID:yIhG
>>26
睡眠中も、光や音は脳にストレス与えてるらしいな

22: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:42:58 ID:Oh1P
すくな

24: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:43:26 ID:gs0V
理想だけどそんな時間寝れないに悲壮を感じる

25: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:43:37 ID:3Rbr
わざわざ効率下げる働き方や生活習慣してるんだからそりゃ国力も落ちるわな

27: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:44:07 ID:yIhG
睡眠時間が少ない超戦士は日常生活がおかしいんや。

28: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:44:09 ID:3cbw
みんな何しとんねん。おんjか？

34: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:45:16 ID:X8Vs
>>28
寝る→おんJ→寝るで14時間スヤスヤよ
お陰で腰痛いねん

36: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:45:55 ID:ZlJy
>>34
うつ病に罹患してそう

31: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:44:43 ID:ZlJy
もっと頑張らんとあかんよ
もう一時間ほど削れ

48: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:53:32 ID:ElG9
6時間が怠くならない境界線かな
6連勤以上の時は7,8時間くらい寝るけど

49: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:56:15 ID:ZNGU
アイマスクしてると痒くなるんよな

50: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:58:31 ID:AZf5
6時間しか寝てないやつに仕事頼みたくないよ

38: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:46:42 ID:m0bP
7時間は寝ないと
翌日のパフォーマンスガタ落ちやろ
ワイ超昼型

42: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:47:20 ID:cwjc
寝る前ゲームしちゃうから睡眠時間短くなっちゃう🥺

6: 名無しさん＠おーぷん 23/10/13(金) 14:37:52 ID:pWOV
ちゃんとした睡眠って大事やな



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引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1697175422/