shumizatusum

1: お断り ★ 2024/10/07(月) 12:08:30.85 ID:Xo8UO0YB9



2: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:09:12.28 ID:dq9HU0BF0
メタボ大勝利

177: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:29:29.41 ID:HeeduOcQ0
>>2
いやメタボはもっと駄目だろ

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4: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:09:27.03 ID:lcwKkyep0
この手があったか

249: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:39:59.85 ID:k5w+kwZ20
>>4
>筋肉が減少すると、動くことがおっくうになり、日常の活動量が減る

筋肉云々より怠惰なだけでは?

5: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:09:37.45 ID:CbXXwTM20
いやメタボはあかんやろ

99: 警備員[Lv.3][苗] 2024/10/07(月) 12:20:37.50 ID:oHJay5lO0
>>5
歳とってからは痩せより少し肥満気味のほうが余命かながかったはず
デブはいかんだろうけど
多少は脂肪の蓄えがないと歳とると体調壊しがちだしそこで衰弱しきってしまうからな

221: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:35:42.95 ID:GV2mrJLM0
>>99
肥満気味の年寄りなんか見ないけどな

305: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:46:37.32 ID:QhV1t8+F0
>>221
うちの父親肥満で見たら驚くかもw食べるのも飲むのも大好き

140: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:25:22.39 ID:shBATtSr0
>>5
介護する側としては体重軽い方がいいからね

404: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 13:02:25.84 ID:ftbtcJ5Y0
>>5
年取ってメタボ維持するのは大変なんだよ
老人ホーム行って見てこいよ

7: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:09:59.57 ID:9M/NIS2H0
炭酸抜いたコーラみたいな

8: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:10:04.43 ID:/1PVM7M60
ピザでいんじゃね デブはダメな

198: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:31:56.25 ID:imdmmZ/D0
>>8
だな
アメリカじゃピザは野菜って認識だしw

10: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:10:11.69 ID:HUP0E6500
つまりカップ焼きそば最強って事か

23: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:12:12.42 ID:8RTcLcBs0
>>10
タンパク質足りなすぎる
マックは一応肉はさんでるからたんぱく質多少取れる作りになってる

12: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:10:29.08 ID:CAtkxGP30
土日にたまに目が覚めた瞬間吉牛行きたくなって行くんだが
こないだ特盛つゆだくに肉と同じくらい紅生姜かけて食ったら流石に1日体調悪かった

14: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:10:47.51 ID:o7gUmtCE0
年取るとどんどん痩せていって限界超えると死ぬ
小太りの方が長生きとか言われているのはこれが理由

269: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:42:17.69 ID:g6tECKAC0
>>14
年をとって大きな病気で入院した時、贅肉が体力を維持するんだと思う

16: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:10:51.86 ID:uMVd8xnn0
40代だけどあの油は無理だわ、毎回お腹痛くなる
一般的な高齢者であの油は大丈夫なのかね

24: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:12:15.86 ID:vDu2EiHs0
>>16
50だけどマックと吉野家ってそんなに脂多くないでしょ
カルビとかで胸焼けは分かるがマック、吉野家食えないってどんだけ弱いのか…

101: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:21:02.45 ID:Ld1lhVea0
>>16
40でそれは虚弱体質だな

217: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:35:17.16 ID:2sWe/Ans0
>>16
うちの父親80代半ばだけどマックとコーラが大好き

17: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:11:03.67 ID:naJkp6pe0
家のおじいちゃん99歳まで生きたが吉野家が大好物だったわ

18: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:11:16.35 ID:AgieNO5R0
唐揚げとかステーキとか食べている老人元気だもんな

21: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:11:53.74 ID:u/63EKN40
太りたいならやっぱ寝る前に背脂たっぷりラーメンよ

25: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:12:27.28 ID:PkCkjG/X0
うちの親父も85過ぎだが牛丼は今でも食べるな

28: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:12:41.14 ID:rMKxllIb0
65歳過ぎてジャンクフード買ってたら人目がきつくないか

34: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:13:24.56 ID:6KsWm3kZ0
>>28
ジジイがそんなもん気にするなよ

165: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:28:24.96 ID:8IHyBQB40
>>28
元気な方でいいなって思うよ

33: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:13:17.38 ID:j5q+v6FD0
何度も食べたくなる意味ではジャンクフードがいいだろうな

50: 警備員[Lv.12][芽] 2024/10/07(月) 12:16:02.71 ID:c/Uxlwln0
うちのばあばよく食うわ
96歳

56: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:16:38.44 ID:KoqlpPAn0
あと唾液が出なくなるから飴とか舐めたらいい

57: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:16:40.62 ID:9M/NIS2H0
胃や腸が丈夫なのが大前提の説やな
歳取れば真っ先にこれがやられるだろ

98: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:20:37.39 ID:0v3FS1/S0
>>57
胃腸が弱っています、この季節の変わり目に身体がついていかないw
今日は風邪ひいておやすみ。

58: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:16:42.92 ID:rNz5meWJ0
二郎食いまくればいいんだろ

219: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:35:23.78 ID:y4Bo7mxW0
>>58
50代の俺でも二郎食う体力がなくなったと言うのに
シニアで食えたら化け物だ

74: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:18:12.86 ID:kr0AxoBr0
肥満はよくないけど、動物は加齢と共に脂肪を蓄える構造になってるからな
死期が近づけば痩せていくんだし、過度な食事制限はよくないと思うわ
特にジジババになると食くらいしか楽しみないんだから、好きな物を好きなだけ食うべき

130: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:24:07.89 ID:nqZyEYpx0
>>74
肥満といっても
子供の頃からデブな奴と大人になってからデブになった奴とでは違うらしいからな

78: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:18:47.73 ID:1Zco46dp0
鶏肉と卵とオートミールくっときゃいいのに

85: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:19:20.58 ID:OL7MdOZe0
病気にならないやつはマジで何食べても元気だからな

113: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:22:18.73 ID:0v3FS1/S0
>>85
本当、風邪引いたら、
たるんでるからよ!と罵られるw

86: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:19:28.69 ID:rIkwni8j0
年寄りじゃないけどダイエットのために低カロリーの食事するとダルくなる
マック食べたら復活する

91: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:19:49.54 ID:n7TcjQ1N0
確かに歳取ると高カロリーな食事が必要

127: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:23:44.41 ID:Xwd9yFMt0
ストレス無いのが一番だが透析受ける様な事になる食事だけはやめとけ
あれで長生きしてもろくな目に遭わん

136: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:24:47.26 ID:0GEnk2IJ0
ひき肉活用して忍ばせて食わそうっと

144: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:25:55.64 ID:D/r6cNvi0
ビッグマックとかダブルチーズバーガーはけっこうヘルシーだと思う
少なくともラーメンよりは

145: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:25:58.20 ID:L80F8HvP0
マックは太るが牛丼は肉だから太らないぞw

154: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:26:45.83 ID:kWqbKgkv0
>>145
ご飯がある脂質もある そりゃ太る

148: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:26:13.50 ID:SE617VeC0
因果が逆で、元気だから食べれるんだと思ってる

150: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:26:22.56 ID:0GEnk2IJ0
あとタマゴ食わせりゃいいな
これは食わせやすい

166: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:28:30.56 ID:R0RFXdK20
>>150
マックのエグチがパーフェクトかと

182: 警備員[Lv.14][苗] 2024/10/07(月) 12:29:54.04 ID:YVU5ldQz0
>>150
吉野家の牛丼に卵入れて食わせると完璧w

163: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:28:04.48 ID:AevdkuWI0
一番いいのはやきとりだよ
つまり鳥貴族に通うのが長寿の秘訣

187: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:30:25.16 ID:/WnlJQRN0
年取っても食えるのは才能

194: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:31:49.43 ID:zd29Obc10
>>187
俺は割と食べてもらっているわ
この間は月見チーズバーガーとポテト食べてもらった

202: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:32:33.72 ID:wOGeGfzV0
そもそも、長生きするのも考えもんだと思うけどね。

208: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:33:36.60 ID:zd29Obc10
>>202
それを言い出したらキリがないw
自分の事はそういえるけどやはり家族とか大事な人間となるとな

234: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:38:10.14 ID:zv/x+xkc0
うちのおかん80代やけどめっちゃ食べるし小太りで元気やわ
癌の手術2回もやって一時はゲソゲソに痩せたけど
食べるのが好きやから回復もめちゃくちゃ早かった

246: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:39:41.03 ID:su5xnzU60
肉はパワーだ
自分の筋肉にできればなお良い

263: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:41:44.52 ID:IcfvSbik0
うちのじいーさんも医者に肉たくさん食べてタンパク質を取れと言われてたわ、どんどん筋力落ちちゃうから、脂身は避けてね

267: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:41:59.65 ID:tJBMJwAh0
歯が丈夫なのも必要だよな

303: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:46:33.05 ID:0v3FS1/S0
>>267
親父は虫歯が一本もなかったな。親知らずを抜くのに、ガクブルしながら歯医者に行ったよw

268: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:42:11.66 ID:HvyXcGex0
赤身肉たらふく食ってガンガン歩け
それだけで随分違う

281: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:43:42.42 ID:/M04rTkS0
赤身ステーキ食べろとか
結構昔から言われてたろ

302: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:46:26.35 ID:JfTlYw+10
そう入っても年を取ると吉野家やマックは食べたくなくなるんだよな

315: 警備員[Lv.21] 2024/10/07(月) 12:48:00.19 ID:3tyg51c20
70でマック食えるならよっぽど元気なんだろうな
肉体年齢が若い

363: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:55:03.87 ID:qMIn+jMY0
流動食がいいよ

366: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:56:03.26 ID:0v3FS1/S0
>>363
噛むのが一番大事なんじゃないの?

386: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:59:45.21 ID:qMIn+jMY0
>>366
流動食だけじゃだめだね

401: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 13:01:57.39 ID:0v3FS1/S0
>>386
一気にボケるよ

383: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:58:42.41 ID:/WLQ0u0p0
>>1
菓子パン食ってる年寄りはブクブク太ってるわw

394: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 13:00:57.56 ID:mOQ/YCVd0
プロテイン飲んどけ

397: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 13:01:12.63 ID:B1UFmJgn0
玄米食ってたらウエストどんどん細くなってきたわ

409: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 13:03:11.66 ID:0v3FS1/S0
>>397
そういえば、俺も医者から玄米にしなさいと言われたんだったw

405: 警備員[Lv.1][新芽] 2024/10/07(月) 13:02:29.05 ID:7fIpioZ20
肉食わないと力が出ないと死んだ祖父が言っていた

407: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 13:03:00.01 ID:qMIn+jMY0
肉は習慣的に食ってないと消化してくれない

420: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 13:05:04.18 ID:2bAWdnqO0
青魚、鶏肉、卵、舞茸、小松菜、豆腐、納豆、蕎麦
これだけ食べておけば健康になる。

424: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 13:05:47.01 ID:ien2xwy90
クリスチアーノロナウドを信じてコーラは飲まない
水を飲む

434: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 13:07:08.63 ID:ju0Sjjiq0
最近はスーパーに行くと100kgはある高齢者毎日のように見かけるから
高齢者でもデブは増えてきている
同一人物を毎日見ていると言う意味ではない

377: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:57:16.69 ID:jRy2PKNa0
そうは言っても単純に受け付けなくなるぽい
油っこいものと量の多いものは

402: 警備員[Lv.25] 2024/10/07(月) 13:01:57.96 ID:jtxmAmU90
もはや何が本当かわからない世界
こんなの健康については直感を大事にするしかないわ

390: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 13:00:19.26 ID:wXs5gAvQ0
牛丼+野菜トッピングが正解か



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引用元: https://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1728270510/