1: ネギうどん ★ 2025/01/11(土) 12:46:16.14 ID:awPU7V+n9







https://youtu.be/fLkioYs7di8



5: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 12:48:42.99 ID:lZPoqdg10
実際明らかに健康を害するくらい太ってたろ

6: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 12:49:13.27 ID:JX18d4U/0
好きな物食べて痩せるてええな
俺もやろうかな焼き鳥ダイエット

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9: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 12:49:39.31 ID:/2708EEi0
タレより塩のほうがよさそう

11: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 12:50:47.63 ID:HisrUtHn0
金持ちなんだからもっと豪華なもん食っとけ食っとけ

13: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 12:51:19.63 ID:5Yh2OynF0
さすがに太り過ぎだったもんなw

14: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 12:51:34.30 ID:PpMR6NND0
デカキンと見分けつかないは誹謗中傷じゃねえだろw

17: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 12:52:09.44 ID:9rDvD/0z0
見分けがつかないは誹謗中傷じゃない

18: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 12:52:13.57 ID:6Mpyl3b40
12kgどころじゃねえ太り方やな

21: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 12:52:26.89 ID:kFZeViN70
>>1
野菜果物が足りない

23: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 12:52:50.93 ID:/iabVC3v0
ねぎまだけでは飽きてしまう
だからといってぼんじりとか脂ののった部位に手を出すとダメなんだろうな

25: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 12:53:09.60 ID:7I85C4cV0
同じものばかり食べるのは健康に悪いからやめた方がいいぞ

27: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 12:54:17.38 ID:kIJZwTZz0
食べないだけなら減って当たり前
運動もしないと逆に危ないことになる

29: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 12:56:04.30 ID:mrBiwl2o0
流石に焼き鳥飽きそう

31: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 12:56:11.20 ID:V5qdsI550
運動しろよ
すぐ戻るぞ

33: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 12:57:14.23 ID:MxkEs5/G0
食事制限で痩せても元に戻したらすぐ増えるからな
運動習慣つけないと

34: 「」 警備員[Lv.10][新芽] 2025/01/11(土) 12:57:37.58 ID:IyXanpl/0
問題はリバウンドなんだよな

37: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 12:58:18.88 ID:7yz3EcQs0
低糖質ダイエットだろ。
マジでこんなお粗末なダイエット真似すんなよ。
金があるんならトレーナー付けるなり
栄養士のアドバイス貰うなり
自分のチャンネルで過程を見せりゃよかったのに。

47: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 13:00:37.97 ID:Y+eZj60d0
>>37
極端な食事制限は一時的には体重減るけど食事戻すと元通り無ことが多いしな
食事を二度と戻さず永久に制限し続けるならいいんだろうけど
（糖尿病の人なんかは死ぬまで食事制限しなきゃいけないし）

53: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 13:02:29.07 ID:JZn5PUrv0
>>37
低糖は即効性は高いが続かないでリバる

60: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 13:05:34.80 ID:7yz3EcQs0
>>53
リバるどころか糖尿病のリスクが上がる。
吸収が急激になるから。

38: 「」 警備員[Lv.10][新芽] 2025/01/11(土) 12:58:23.02 ID:IyXanpl/0
プリン体とかあるから痛風になるかもよ焼き鳥も人によると

40: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 12:58:53.82 ID:rjiqfLRM0
基礎代謝を上げないとすぐにリバウンドするよ

44: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 13:00:03.16 ID:jQFPOu3y0
ビフォーやばw

50: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 13:01:16.77 ID:jEhNIzEh0
糖質減の肉増ダイエットは痩せるけど通風が待ってるからな

52: 「」 警備員[Lv.10][新芽] 2025/01/11(土) 13:02:24.01 ID:IyXanpl/0
>>50
そうそうまぁ牛乳とかヨーグルトで予防はできるらしいけどあくまで補助的なものだからな

54: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 13:02:39.69 ID:1NfnvpdP0
有酸素運動したら痩せるよ。
ラジオ体操を20セットやれ

56: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 13:03:45.61 ID:JZn5PUrv0
>>54
お前みたいに暇人じゃなきゃそんな時間取れないだろw

68: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 13:08:37.38 ID:x5Hjohr+0
90kgの人がタレ5本で足りるんだ

太ってる人って20本くらい食べそうだよね
そんだけ少食になったらそりゃ痩せるかも

72: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 13:09:11.75 ID:GHUIYm8L0
ダイエットは時間と暇あれば出来るよな暇がねーわ

87: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 13:17:33.07 ID:WttROK0N0
>>1
こんなに太ってたんか？！

96: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 13:25:40.99 ID:v07Vyefr0
ストレートネックすぎて怖い

102: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 13:28:02.28 ID:GoTJTHbT0
寝れば痩せるのに激務なんだろうな
そんな生活でなんで太るの？って人はだいたい寝てない

110: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 13:31:27.11 ID:NbfXykN20
豪邸に引っ越し動画をちらっと見た時程度だけど
明らかにデブってたからな

129: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 13:46:55.18 ID:VC5XXn6Q0
>>1
焼き鳥ってより炭水化物抜きダイエットじゃん
すぐリバウンドするぞ

132: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 13:50:55.33 ID:GzG1w+jK0
毎日焼き鳥ばかり食べていたらかえって
体に毒ではないかな

77: 名無しさん＠恐縮です 2025/01/11(土) 13:12:17.00 ID:23SoQtlG0
病気になりそうな太り方してたし痩せて良かったな



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引用元: https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1736567176/