netasum

1: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 17:41:02.77 ID:7bvBjqbJd
なぜか常に疲れてる
朝起きた時点でもう疲れてる



2: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 17:42:23.60 ID:Z47SYOg30
エアプ
30歳は全然変化ない

5: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 17:47:11.66 ID:1FWvtVzk0
33やがまだやれるで
ただ身体(特に腹)への反映が早過ぎて死ぬ

11: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 17:52:39.26 ID:QJ+p1xSi0
>>5
わかる

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7: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 17:49:17.48 ID:UMIbkzlb0
常に目がしょぼしょぼする

86: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 19:12:21.64 ID:t8mYvK/e0
>>7
ブルーベリーとルテインのサプリで解消したで
それでもダメならアリナミンEXでわりといける

8: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 17:49:29.17 ID:5HY01kRY0
傷の治りが遅い

9: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 17:51:08.09 ID:DRf+vGRR0
30はまだ早いやろ
波がくるのは40になってからやで

23: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:11:37.23 ID:YnxH0Bvx0
>>9
これ　朝起きて調子いい時がほぼない

25: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:13:08.58 ID:DRf+vGRR0
>>23
分かる
絶好調を100としたら常に40〜50な感覚だよな

10: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 17:51:38.43 ID:/jcLOKEC0
35だよ
この年から健康診断に胃の検査含むのよく考えられてる

13: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 17:55:24.73 ID:vrenYmNd0
体重が簡単にへらなくなる

48: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:34:31.36 ID:H0HUYm7vd
>>13
運動しなきゃ維持するのが難しい

14: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 17:56:59.29 ID:gNxAVwFEH
内蔵の機能が明らかに落ちる

15: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 17:59:10.19 ID:roDaUFCU0
36だがちょっと食べ過ぎると胃もたれ起こすようになってしまった

16: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 17:59:44.51 ID:tLHP/hnV0
明確に感じたのはゲームの反応速度が落ちたな
スマブラとかやると全然反応できてないの感じる

17: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:00:06.48 ID:01rLK5aBd
32だけどここ1年くらい寝てる間に胃酸が逆流してくるようになった
喉が辛くて起きる

18: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:00:48.34 ID:YI9eLAyT0
脂っこいの食べれなくなる

21: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:01:37.66 ID:Js73+bfS0
傷の治りが遅すぎる

24: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:12:28.31 ID:a9742zr70
割と元気

26: 警備員[Lv.7][新芽] 2025/04/21(月) 18:14:23.37 ID:6aFRRV6+0
あんまり変化無いな

27: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:14:28.86 ID:j/YrwrAW0
1回風邪ひくと2週間は治らない
何ならそれが2ヶ月に一度起きる

28: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:15:06.92 ID:ubJR6kKm0
40なったら膝がいきなり来る

30: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:19:23.70 ID:OnqWM8NK0
40になったワイ立ち上がる時に足や腰が痛くなり動作がゆっくりになる

31: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:21:17.76 ID:4tX8nePc0
朝起きた状態でもう疲労感がある

33: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:22:16.19 ID:a9742zr70
もうすぐ40やけど、未だに朝立ちはヘソにつくし全然元気やわ。髪の毛だけは失った

34: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:22:26.08 ID:KjcZaeQf0
睡眠時間が毎日6時間なんだけど実は足りてないんかね？🤔

38: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:28:19.23 ID:tLHP/hnV0
>>34
すごい少ないわけじゃないけど長生きする睡眠時間は7時〜8時間らしい

35: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:23:04.62 ID:ydC/J3wX0
ワイは34から終わった

37: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:27:30.56 ID:tLHP/hnV0
40からはガチでやばいと聞く

49: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:34:36.83 ID:wzePs3wj0
>>37
なんにもやる気になれへんで
ソースはワイ
30代までは一生ゲームできれば楽しめると思ってたのに

39: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:28:55.23 ID:+H4lC+WC0
ワイは40過ぎて人生のベストうんこ
立て続けに更新したで

40: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:29:45.66 ID:YcpMaguTd
坐骨神経痛になったわ
ウォーキングやらランニングで治したけど

41: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:31:02.93 ID:ydC/J3wX0
シコる回数がめっちゃ減る
首まわすと定位置でパキッていう
BIGBAGポテチ全部食えなくなる

42: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:31:54.90 ID:9BH/kXs60
>>41
ワイはそれらがないから完全に個人差や

44: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:32:47.58 ID:Wstowtg20
夜中2回はションベンで起きる

53: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:35:30.67 ID:H0HUYm7vd
>>44俺は超頻尿だけど八味地黄丸でよくなった
それでも２回は起きるけど

45: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:33:21.26 ID:YcpMaguTd
ちなみに坐骨神経痛は地獄かと思うぐらい痛い
日常的に運動したほうがいいよ

47: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:33:32.11 ID:0dLt7CFX0
いずれカルビからロース
ロースカツからヒレカツに鞍替えする

51: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:34:50.51 ID:0dLt7CFX0
たまに膝にとんでもなく鈍い痛みが出て膝動かせないときあるんやけどあれなんやろ

56: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:36:58.61 ID:OeTHQaRF0
仕事や運動と食生活がしっかりしていた奴と

ドカ食い外食アル中運動不足お腹ぽっこりとでは
全然老化スピードが違うやろ

59: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:38:17.31 ID:ZYHXpehu0
昔の人間なんて40、50で死んでたんだからそら老化するわな

61: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:39:26.34 ID:cPOZddCZ0
本当に来るのは50からだよな

67: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:45:32.86 ID:X6B5aN+J0
ちんこの気持ちよさが減る

68: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:46:00.86 ID:NxUeP1X/H
ワイ30後半やがメタボおちてないで
どうやったら太れるのかわからん

69: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:49:13.85 ID:0GgZe6iN0
傷の治りが遅い

70: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:50:09.89 ID:g1clibQN0
>>69
これはある
瘡蓋になってから剥がれるまで長くてイライラする

73: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:56:59.76 ID:7bssd8Hr0
30前半は特にまだないが後半から疲れやすくとりにくくなってくるな
寝不足は危険だ

74: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:58:51.68 ID:Q2tlIk/S0
今40やが全く変わらんのやが
物理的にボッキさせてもすぐ縮むようになったくらいやな

76: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 18:59:16.50 ID:/5KqhxJl0
23やけど、ここ1年くらい疲労感ひどいわ

77: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 19:00:29.10 ID:HYDwQyKY0
熟睡出来ない

80: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 19:04:36.04 ID:AGuu803ld
真っ先に感じたのは味覚の変化やわ

81: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 19:04:44.79 ID:4QdJrEhL0
髪質が変わったときはびっくりした

84: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 19:09:15.04 ID:EQYYHX500
衰えを感じる24〜30歳頃から焦って軽く運動始めて筋トレし出したらまだ助かる
健康は大事やで

85: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 19:10:37.10 ID:GosPo00M0
37やけど自覚はない
肉体労働だからかもしれんが

87: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 19:12:40.39 ID:1uy6ZPoV0
内面は人それぞれかも知らんが外見は35で明らかに劣化するよな

88: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 19:13:05.52 ID:1/RLujuN0
運動もだけど食事にも気を遣った方がいい
野菜を多めに摂るよう意識しよう

91: それでも動く名無し 2025/04/21(月) 19:17:47.04 ID:VhSGIDOT0
30超えて腹出てないだけで財産だぞ



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引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1745224862/