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1: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 16:58:04.96 ID:vGsSfZvp0　
ヤフコメ民A「よっわ俺は初めてで80�塒祥気世辰拭�
ヤフコメ民B「初めてなら75�圓靴�上げれなくても仕方ないけど週2で通っててそれは弱すぎｗ」

寺田心、ベンチプレスはMAX75kg 週5日2時間の筋トレ 放課後の過ごし方＆学業と両立する難しさとは【TGC teen ICHINOSEKI 2025インタビュー】
https://news.yahoo.co.jp/articles/e9be76c492350c961130f7a9519cb6746ba07f5f



5: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:00:30.79 ID:eHmtiiAB0
友達にベンチ誘われたけど35キロ上げれんくてつまらんかったからやめたわ

11: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:02:14.93 ID:5VMyaTI+0
これが本当のヤフーオークション

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7: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:00:39.25 ID:ftA15vkn0
実際しょぼい
高校の時でも200kgくらいなら10回くらい余裕だった

14: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:02:47.25 ID:KzOcLOUZ0
弱すぎて草
筋トレしてない俺が40kg上げられるのにその倍もいかないとかw

20: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:04:58.56 ID:50GAYUeR0
普通にでかくなったよな

22: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:05:21.94 ID:QnJhyI4f0
こないだまで5歳児だったのに

23: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:06:50.18 ID:fsCsFDiZ0
ガキ相手にイキるなよ

24: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:06:58.35 ID:+9FOORIt0
ベンチ上げたところで喧嘩クソ雑魚だったら意味ないぞ

26: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:07:20.03 ID:3eAKYFdh0
ワイ柔道2段高校2年生当時でもそんなもんや

29: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:07:40.53 ID:QWPMKLF80
すげぇやん
わいはダンベル8kgでプルプルやで

36: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:10:21.74 ID:8w62uZ7/0
16で75kgは凄ない？

42: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:11:48.97 ID:zAQkGCjjd
>>36
61で75kgなら凄いが16じゃしょっぱい

39: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:10:44.16 ID:8VjEC6iid
16でスポーツやっててベンチ75kgはちと弱い
わいみたいなショートですら100kg×8rep×3setは組んでたで

47: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:15:23.79 ID:pH++fqsx0
なんでみんなベンチのMAX聞くんやろな
ベンチ強いやつよりスクワット強いやつのが憧れるわ

53: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:16:31.03 ID:UPYkyreN0
成長期の子供にマウントとってた者たちの末路

54: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:16:36.82 ID:Noi+PisE0
ワイはやったことないけど120くらいかな

55: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:18:35.74 ID:pcDqLhHf0
やったことないけどワイなら90は行ける

59: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:21:35.47 ID:TXOjJdHO0
普通にすごいと思うよ
俺はじめてやったとき４０ｋｇ上がるかどうかだったよ
普通の成人男性でも多分４０−５０ｋｇがいいとこよ

61: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:23:06.66 ID:v6vE0hdq0
いくらベンチ上げれたところでリアルじゃ何の役にもたたないのに無駄な時間使いすぎやろ

64: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:24:20.47 ID:JfJ2Or9S0
40を5回上げて死にそうになって、翌日筋肉痛で更に死にそうになったわ
75は凄いね俺より10個も年下なのに

65: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:24:22.70 ID:k3eq2plM0
初めてで100キロ上がったワイは才能あるって褒められた

69: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:26:38.18 ID:7ZIy11E00
>>65
なんでこういう嘘ついちゃうんやろ

72: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:27:03.59 ID:ezl1hAak0
>>65
体重にもよるけど普通に凄いで
100キロ到達とかワイはガチでやって半年かかったもん

70: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:26:43.28 ID:00NGMup6d
ベンチの数字アピるやつは脚トレから逃げてる雑魚
普通は人体で1番でかい大腿四頭筋、すなわちスクワットの重量自慢するよね

71: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:27:00.34 ID:TXOjJdHO0
筋トレしてプロテイン飲んでるから一気に身長伸びたんだな
いいことやん

73: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:27:37.46 ID:u5o/zbLe0
>>71
たんぱく質ってこの可能性あるんかな

78: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:28:59.90 ID:Ay6ZFR680
>>73
そらあるよ
身長伸ばすのには色んな要素絡むが栄養足りてないと話にならんし

89: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:33:04.79 ID:kuSvwgrf0
ワイより背高くて草

107: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:44:25.20 ID:MRjrLHb50
16で体重超えてるんやろ
すごいやん

116: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:48:55.37 ID:/azUsvwS0
ワイ５kgのダンベル２回で手から離れて足に直撃

123: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:52:48.13 ID:n8n/7U89r
何キロやったらすごいの？？

126: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:54:26.97 ID:jPCR1LwY0
>>123
トレーニー基準やと
100キロ上げたら初心者卒業
120上げたら中級者
140から上級者って感じやな

133: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 18:03:24.75 ID:n8n/7U89r
>>126
まじかよ
40キロも上げる自信ないわ

124: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:54:12.35 ID:j+VUiR+Z0
75kgってすごいんか？
ワイ仕事で70キロある荷物バンバン運んどるんやが
あれぐらいですごいんか

125: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:54:26.75 ID:/V1C6s3e0
腕折れそうで挑戦すらしたくない

138: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 18:17:00.40 ID:6IOxoEXz0
俺ガキの頃からずっと筋トレしてたけど60くらいしか上がらんぞ

131: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 18:01:50.71 ID:bAtgNP430
人と比べるなよ自分の記録更新だけ気にすればええ

112: それでも動く名無し 2025/06/13(金) 17:46:50.61 ID:mVAUbhHY0
体重と同じくらいしか上がらんわ



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引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1749801484/