- 1：幽斎 ★＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 12:37:36.94 ID:???0.net
-
デキない人ほど眠る時間を削っている
脳科学が実証！ グズ、ノロマが変わる【2】ストレス
http://president.jp/articles/-/12860
仕事の効率を上げる答えは脳にある。脳のポテンシャルに大きく関わるストレスや睡眠、運動などをどうコントロールするか。3人の脳科学者に聞いてみた。
仕事をこなすために多くの人が睡眠時間を削っている。統計を見ても日本人の睡眠時間は年々短くなっている。
ところが、「長時間睡眠をとったほうが脳のポテンシャルが上がる」という興味深い実験結果がアメリカで発表された。スタンフォード大学睡眠障害臨床研究所のシェリー・マーが行った実験は次のようなものだ。
大学のバスケットボール選手に、無理にでも10時間眠るように指導し（これは通常の睡眠時間に比べ約110分長い）、2カ月間その効果の経過を観察した。すると、なんとダッシュのスピードがどんどん速くなり、最終的にフリースローの成功率は9％、スリーポイントシュートの成功率も9.2％アップしたというのだ。
もちろんトレーニングの積み重ねが重要なのはいうまでもないが、同じトレーニングをした場合でも睡眠時間を長くとったほうが、約10％もパフォーマンスがアップするという結果。睡眠は量より質ではなかったのか？
「睡眠の質が大事なことはもちろんですが、睡眠時間の長さは、どうやら質では補えない脳本来の潜在的な能力を引き出すようなのです。実験はスポーツマン対象でしたが、ビジネスマンにとっても長時間睡眠は仕事の生産性をアップする可能性があるのでは」と分析するのは内田直教授だ。
睡眠は、脳細胞が修復され、脳の活動に必要な脳内物質の再合成が行われる、脳の力の基礎固めの大事な時間。
記憶の固定化も眠っている間に行われるという。
記憶をするなら、寝る前の2〜3時間がゴールデンタイム。この時間に資格や語学の勉強をするのは大正解。
単純記憶だけではない。アイデアが湧いてこないときには、「一度あきらめて寝てしまったほうがいい」というのが脳科学者たちの一致した意見。
「解くのにひらめきが必要な数列の問題の比較実験で、被験者を8時間起きている、7時間起きていて1時間寝る、1時間起きていて7時間睡眠をとる、の3グループに分けて問題を与え、8時間後に回答を求めたところ、一番成績がよかったのが7時間眠る組だったのです」（篠原菊紀教授）
寝ている間に脳が問題を解いてくれる。グリム童話の「小人と靴屋」みたいにうれしい生産性向上ではないか。
澤口俊之教授も「寝る前に明日やることをメモする習慣をつけておけば、無意識に情報が整理され、斬新な企画や問題の解決方法がひらめくことが大いに期待できます」とアドバイスする。
調査によると40代の4割は6時間しか寝ていない。睡眠不足により脳の持っているポテンシャルを上手に引き出す機会を失っているとしたら、もったいない話だ。
- 3：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 12:38:54.66 ID:bS2RzrvI0.net
-
ナポレオン「3時間は勤勉、4時間は通常、5時間は怠慢」
- 8：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 12:41:27.92 ID:pnKrCbko0.net
-
>>3
ナポレオンって昼間、小分けにして睡眠とってたらしい。
- 17：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 12:59:50.31 ID:OaB76DFr0.net
-
>>8
レオナルド・ダビンチは１日の睡眠を３回に分けて取っていたって話もあるし
分散型はあると思うね
- 93：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 22:53:43.75 ID:AxlDlTzB0.net
-
>>3
6時間風呂で寝てた説も
▼ H e a d L i n e ▼
【操縦士の女の子たちで編隊を組んで大空戦バトル！「編隊少女」
】あの有名声優も参戦！
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カテゴリー [ 科学・地球・宇宙 ]
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- 2014/7/5
- 科学・地球・宇宙
- コメント( 40 )
そんな人たちに朗報！ 諦めるのはまだ早い!! ななな、なんと……かぶるだけで新しい髪の毛が生え、さらには抜け毛も予防できてしまうヘルメットが発明されたのだ！
YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=aCGiGO9D2xY
詳細はこちらから
http://rocketnews24.com/2014/06/30/459756/
(｀･ω･´)来たか！？
- 2014/7/4
- 科学・地球・宇宙
- コメント( 15 )
-
- 1： キングコングラリアット(家)＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 19:41:40.35 ID:rSWOUhuv0.net
-
【中国】農民が「スーパー蚊取りマシン」を発明！ 一晩で5万匹の蚊の捕獲に成功して絶賛される
ソース：http://topics.jp.msn.com/wadai/rocketnews24/column.aspx?articleid=4937578
生活を格段に便利にしてくれる発明品は何も研究所の中だけで生まれるわけではない。専門教育を受けていない民間人が生み出すこともあるのだ。
いま中国の農民が発明した「蚊取りマシン」が神すぎると絶賛されている。
何がそんなに素晴らしいのか……なんと一晩で5万匹もの蚊を捕獲するほどの力を持つというのだ！5万匹!? これはスゴイ!!
・農民が発明した「スーパー蚊取りマシン」
「スーパー蚊取りマシン」を発明して、一躍有名になったのは浙江省温嶺の
農民・施金馳さんだ。彼が「初代蚊取りマシン」を発明したのは数年前のことだが、蚊の季節が近づき、再び注目を浴びているのだ。
・重さにして1キロ!! 一晩で5万匹を捕獲
彼の蚊取りマシンは、一見、ちょっとレトロなデザインの吊り下げ型ランプのようだ。施さんによると、
マシンからは蚊が好む香りと特殊な波長の紫外線が発せられ、蚊をおびき寄せることができるのだそう。
さらに蚊がマシンの中に入ると……底にある回転式の羽で蚊を一網打尽!!
養豚場に設置されたマシンからは一晩で5万匹、重さにして1キロもの蚊の捕獲に成功例もあるとのこと。
・畜産農家の力になりたくて
彼が蚊取りマシンを作ろうと思ったきっかけは、ひとえに「畜産農家の力になりたい」という気持ちからだという。
以前、知り合いの養豚場を手伝った際、夏、とくに夜になると蚊が眠っている
豚を欲しいままに襲っていることに気がついたそうだ。蚊によって農家は大きな損害を受けていたのだ。
そこで施さんは「蚊取りマシン」の制作を決意！
そして、数年の改良を経て神がかった威力の蚊取りマシンを完成させたのである！
・温嶺の「蚊取り王」
施さんの蚊取りマシンは国の特許も取得しているという。改良を重ね、現在では第4世代、
さらに家庭用に農場用と用途別の商品も開発したそうだ。テレビにも出演し、
地元では「温嶺の蚊取り王」と呼ばれるちょっとした有名人である。
- 2： フォーク攻撃(芋)＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 19:42:32.46 ID:gDLq8nB10.net
-
ほげ〜
- 6： バックドロップホールド(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 19:43:26.71 ID:VMhNHGHJ0.net
-
>>2
それは香取(´･ω･`)
- 3： エメラルドフロウジョン(東京都)＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 19:42:59.86 ID:naFXJmNN0.net
-
いつ爆発するの？(´・ω・｀)
- 2014/7/3
- 科学・地球・宇宙
- コメント( 35 )
-
- 1： 栓抜き攻撃(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2014/06/26(木) 20:24:13.86 ID:u+wr4HDL0.net
-
三重のブラックホールを発見
http://www.nationalgeographic.co.jp/news/news_article.php?file_id=20140626004&expand
Michael Lemonick for National Geographic News June 26, 2014
（抜粋です。全文はソースにて）
遠く離れた銀河の中心で、3つの巨大ブラックホールが互いに回転し合ってい
るのが発見された。この発見は、2つ組や3つ組のブラックホールが意外に多い
かもしれないことを示唆している。
過去10年から20年の間に、われわれの銀河系のような、ある程度の大きさを
持つ銀河は、事実上すべて中心に巨大ブラックホールを持つことが分かってき
た。
しかし、南アフリカ、ケープタウン大学のロジャー・ディーン（Roger Deane）
氏が中心になって行った今回の観測は、多くの銀河が、1つではなく2つ以上の
巨大ブラックホールを中心に持ち、それらが重力的に密接に影響し合いながら
互いの周りを回転していることを示唆している。
◆重力の鎖（略）
この研究は、「Nature」誌オンライン版に6月25日付で掲載された。
図
Image by Jason Treat / NG Staff. Source: Roger Deane / University of Cape Town
- 4： アイアンクロー(静岡県)＠＼(^o^)／：2014/06/26(木) 20:25:35.31 ID:6ax7qZ3H0.net
-
マジかよ近畿パねぇな
- 5： ときめきメモリアル(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2014/06/26(木) 20:25:41.08 ID:/jJG7RaY0.net
-
やべえ中部地方が崩壊する
- 6： 腕ひしぎ十字固め(富山県)＠＼(^o^)／：2014/06/26(木) 20:25:45.63 ID:JLRlcLS80.net
-
三重県こわすぎ
- 2014/6/26
- 科学・地球・宇宙
- コメント( 24 )
-
1: Hi everyone! ★＠＼(^o^)／ 2014/06/25(水) 09:38:00.03 ID:???0.net
６月２４日、東京・お台場の日本科学未来館で人間そっくりの世界最先端のロボット『オトナロイド』と『コドモロイド』が報道陣にお披露目された。
名前の通り、成人女性をイメージしたオトナロイドは目に仕込まれたカメラを使って遠隔操作が可能。来館者に展示内容を解説する“科学コミュニケーター”を務める。また、10代の女の子という設定のコドモロイドは天気予報を含め、世界中のニュースを読み上げる。
監修を担当した大阪大教授の石黒浩氏が「人のように手を動かしたり、自然な表情になるように工夫した」と語るように、瞬きなど、人間の細かい動きまで再現。２体のロボットは、６月２５日から同所の３階常設展『アンドロイド‐人間ってなんだ？』にて一般公開
される。
ソース（Livedoor・女性自身） http://news.livedoor.com/article/detail/8973624/
写真
名前の通り、成人女性をイメージしたオトナロイドは目に仕込まれたカメラを使って遠隔操作が可能。来館者に展示内容を解説する“科学コミュニケーター”を務める。また、10代の女の子という設定のコドモロイドは天気予報を含め、世界中のニュースを読み上げる。
監修を担当した大阪大教授の石黒浩氏が「人のように手を動かしたり、自然な表情になるように工夫した」と語るように、瞬きなど、人間の細かい動きまで再現。２体のロボットは、６月２５日から同所の３階常設展『アンドロイド‐人間ってなんだ？』にて一般公開
される。
ソース（Livedoor・女性自身） http://news.livedoor.com/article/detail/8973624/
写真
156: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/06/25(水) 10:47:41.83 ID:1E3bU3CA0.net
>>1
なんでこんなおばさん顔なの
なんでこんなおばさん顔なの
176: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/06/25(水) 11:02:31.97 ID:qQCFNu280.net
>>1
これじゃないっ！！
これじゃないっ！！
2: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/06/25(水) 09:38:37.46 ID:0HXfWvPW0.net
不気味の谷
【続きを読む】
- 2014/6/25
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- コメント( 24 )
-
1: アイアンフィンガーフロムヘル(dion軍)＠＼(^o^)／ 2014/06/24(火) 20:06:37.43 ID:kgdZ4AT50●.net BE:488538759-PLT(24000) ポイント特典
行ったBrett A. King氏は、以前にコロンビア大学のAngela Christiano氏によって
「マウスの円形脱毛症にトファシチニブが有効である」とする報告をもとに、トファシチニブを処方することに決めたとのこと。
1日10mgのトファシチニブ投与(経口)を2ヶ月間続けたところ、期待したとおりに患者の顔や頭には毛髪が徐々に生え始め、脇毛などの体毛も通常どおりに発毛するように。その後、1日の投与量を15mgに増やして経過を観察したところ、8ヶ月後には全身の発毛が回復したそうです。
患者はトファシチニブの投与に伴う副作用を感じておらず、またラボテストでも特に身体的な異常は検出されなかったとのこと。
King氏は、毛の “もと” となる毛包を攻撃する免疫反応をトファシチニブが停止させたことでこのような発毛回復が起こったものと考えられるとしており
、同様の脱毛症にかかっている患者の中には、この治療によって発毛の回復が期待できるケースもあるとのこと。
上の写真を見てみると、驚くべき回復効果が見て取れるかと思いますが、こうした効果が発毛に全く関係がないように思われるリウマチの薬によってもたらされたというのは、非常に興味深いことですね。
【閲覧注意】完全無毛状態からフサフサへ
http://livedoor.blogimg.jp/himasoku123/imgs/0/5/05392174.jpg
http://ggsoku.com/tech/tofacitinib-citrate-regrowth-hair/?pos=features
「マウスの円形脱毛症にトファシチニブが有効である」とする報告をもとに、トファシチニブを処方することに決めたとのこと。
1日10mgのトファシチニブ投与(経口)を2ヶ月間続けたところ、期待したとおりに患者の顔や頭には毛髪が徐々に生え始め、脇毛などの体毛も通常どおりに発毛するように。その後、1日の投与量を15mgに増やして経過を観察したところ、8ヶ月後には全身の発毛が回復したそうです。
患者はトファシチニブの投与に伴う副作用を感じておらず、またラボテストでも特に身体的な異常は検出されなかったとのこと。
King氏は、毛の “もと” となる毛包を攻撃する免疫反応をトファシチニブが停止させたことでこのような発毛回復が起こったものと考えられるとしており
、同様の脱毛症にかかっている患者の中には、この治療によって発毛の回復が期待できるケースもあるとのこと。
上の写真を見てみると、驚くべき回復効果が見て取れるかと思いますが、こうした効果が発毛に全く関係がないように思われるリウマチの薬によってもたらされたというのは、非常に興味深いことですね。
【閲覧注意】完全無毛状態からフサフサへ
http://livedoor.blogimg.jp/himasoku123/imgs/0/5/05392174.jpg
http://ggsoku.com/tech/tofacitinib-citrate-regrowth-hair/?pos=features
4: ときめきメモリアル(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2014/06/24(火) 20:08:48.39 ID:NFcEXCmH0.net
ついにきたか
2: ウエスタンラリアット(神奈川県)＠＼(^o^)／ 2014/06/24(火) 20:07:38.70 ID:pM/5TaIP0.net
67: ニールキック(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2014/06/24(火) 20:39:21.35 ID:S5+K6lCy0.net
>>2
嬉しそう(´,,・ω・,,`)
嬉しそう(´,,・ω・,,`)
6: ダイビングフットスタンプ(岡山県)＠＼(^o^)／ 2014/06/24(火) 20:09:37.19 ID:9rY4ila40.net
ヅラ売って来るわ
- 2014/6/24
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- コメント( 29 )
-
1: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/21(土)20:01:57 ID:cGPBJEFuN
マジでちいせえ
手のひらサイズ
手のひらサイズ
4: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/21(土)20:03:39 ID:cGPBJEFuN
誰も居ないかもしれないが勝手に進めてく
【続きを読む】
- 2014/6/22
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-
- 1：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/06/21(土) 02:00:10.11 ID:1v1u75QW.net
-
人気者やね（白眼）
http://jp.akinator.com/
- 3：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/06/21(土) 02:01:04.94 ID:W9ROTcgC.net
-
アキネーターにSTAP細胞はあるの？
- 4：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/06/21(土) 02:01:16.76 ID:oVphfyTH.net
-
プレイ(意味深)してえなあやりてえよぉ
- 7：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/06/21(土) 02:02:51.16 ID:1v1u75QW.net
-
捏造を繰り返した？」とかいうド直球な質問が来て草生えたわ
- 2014/6/22
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- コメント( 22 )
-
1: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/20(金)12:31:48 ID:eALWCmv43
てっことは、朝起きたら
無から彼女が誕生してたり
空っぽの財布にお金が入ってる可能性もあるんだな
無から彼女が誕生してたり
空っぽの財布にお金が入ってる可能性もあるんだな
2: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/20(金)12:32:16 ID:562AnXwso
もちろん
3: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/20(金)12:32:36 ID:xooRLt4bn
そりゃそうよ
4: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/20(金)12:32:59 ID:HGFXUoHz6
お前天才かもな
【続きを読む】
- 2014/6/21
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-
- 1： ショルダーアームブリーカー(茸)＠＼(^o^)／：2014/06/21(土) 00:24:27.97 ID:lpPbaUno0●.net
-
テレポーテーションとは、ある地点から別の地点へと一瞬にして移動することをいうが、そんな夢のような実験に100％の精度で成功したとオランダ・デルフト工科大学が発表！ 「量子もつれ」という現象を利用して、 1つの粒子が3ｍ離れた地点にある別の粒子へ光速を超える速さで情報伝達したのを確認した。
量子テレポーテーションとは、2つの粒子間にある「情報の伝達」の事を指し、実際に「物質」がA地点からB地点に移動するわけではない。 とある2つの粒子（A,B）があるとしよう。「量子もつれ」の関係にあるこの2つの粒子は運命を共有する双子のような存在で、 それらの性質は合わせてひとつ（±0）。粒子Aと粒子Bのスピン状態は右回り（＋）にも左回り（−）にもなり得るが（重なり合った状態）、 そのどちらがどちらかはわからない。 しかし、仮に誰かがその2つの粒子の1つを「観測」した瞬間に、もう1つの粒子の状態が自動的に確定する。2つの粒子が「量子もつれ」の状態にある以上、”外部からの干渉が無い限り”、その粒子間の距離は数cm先であれ数光年先であれ関係なく情報が伝わるのだ。 デルフト工科大学のロナルド・ハンセン教授はこう話す。 「2つの粒子が量子もつれの関係にある時、それらのアイデンティティは融合します。2つの粒子の トータルの状態は完全に把握できても、 個々の粒子の状態は全くわからない。対になった2つの粒子は、その距離がいかなるものであろうと2つで1つのように振る舞います。
実験では3ｍの距離ですが、仮説ではその距離が宇宙の両端でも同じことです。アインシュタインはこの予言を信じず、不気味な遠隔作用（spooky action at a distance）と呼びましたが、数々の実験では量子もつれが事実存在することが確定しています」 量子テレポーテーションとは、「量子もつれ」の性質と「観測」を利用して、2つの粒子間の情報を同時に確定するというもの。誰かが片方の粒子を観測した途端、もう一方の粒子の情報が、あたかもテレポーテーションしたかのように光速を超えて伝達するというとても奇妙な仕組みなのだ。
ハンセンは次の実験で1,300m離れた量子テレポーテーションに挑む予定。
http://irorio.jp/sakiyama/20140601/139456/
- 4： 魔神風車固め(catv?)＠＼(^o^)／：2014/06/21(土) 00:25:50.15 ID:VL8MCkdF0.net
-
すげえな！全っ然わからん
- 7： キングコングラリアット(dion軍)＠＼(^o^)／：2014/06/21(土) 00:27:22.09 ID:L3FVog0C0.net
-
全然分からんけどすごそうなのは伝わる
- 8： 閃光妖術(庭)＠＼(^o^)／：2014/06/21(土) 00:27:45.09 ID:HwIXttsF0.net
-
人間で実験したらグロ死しそうだな
- 2014/6/21
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- コメント( 73 )
-
