- 1： ヨーロッパヤマネコ(dion軍)：2013/05/06(月) 22:43:01.33 ID:7EEVSkbs0●
-
http://bylines.news.yahoo.co.jp/nishidamasaki/20130506-00024645/
あいつ、もうやめるのか？！ ５月病の正体
10個のチェックリスト
他人と会う、話すのが億劫で面倒くさい
新しい環境に合わせるのが苦手
過剰適応気味で、周囲に気を使いすぎる、空気を読みすぎる
仕事や勉強についてクヨクヨ悩むことが多い
生活リズムが夜型になってきた
朝早く目覚めるが、ベッドから出るのがつらい
「俺はダメだ・・・」マイナス思考から抜けられない
洗顔や髭剃り、化粧を怠るなど、身だしなみがだらしなくなってきた
通勤中の会社が近づくにつれて、腹痛や動悸など体調不良が出る
食事に関心がなくなり、適当に済ませるようになってきた
3個未満 現在5月病の心配はないようです
4〜6個 軽い抑うつ傾向が見られます。ストレス・緊張が強い状態です。
7個以上 抑うつ傾向です。この状態が続くならば受診が必要です
>>2以降に続く
- 2： ヨーロッパヤマネコ(dion軍)：2013/05/06(月) 22:44:33.86 ID:7EEVSkbs0
-
(>>1の続き）
あらためて「5月病」とは
「5月病」。正式な医学用語ではありませんが、その巧みなネーミングから知らない人はいないと
言っていいくらい有名になりました。しかし、言い古されたイメージからか最近はこの用語の新鮮
「5月病」とは、緊張感溢れた4月を過ごした新入生や新入社員が、ゴールデンウィーク明けに陥る
倦怠感や虚脱感などを表した俗語です。新しい環境になじめないことによる抑うつ状態であり、
精神医学ではストレス障害の一種である「適応障害」に分類されるという解説が主流のようです。
「適応障害」とは、特定のストレス因子によって精神的問題が生じ、仕事や勉強など一般的な社会生活が
できなくなる診断名です。新しい環境がストレス因子と考えれば、「5月病」＝「適応障害」は、あながち間違ってはいないでしょう。
典型的な「5月病」は、新入社員や新入生の例でした。4月に入社してくる新入社員は、いろいろな意味で
過剰な負荷がかかっています。希望や理想を持っているフレッシュマン（ウーマン）は、新しい環境へ適応するために、緊張が強くなっている上に無理を重ねてしまいます。ゴールデンウィークまでは緊張感から何とか頑張れていても、
疲労と緊張の蓄積から、5月に入って「朝起きられない」「会社に行くのが億劫」などの症状が現れてきます。
しかし、新しい環境に徐々に適応していき、夏休みが近づく頃には自然回復している、これがこれまでの「5月病」
と称されるケースの経過でした。若者の通過儀礼という側面もあったわけです。
実際の臨床現場を見ると、このような典型例は少なくなってきている印象を持っています。最大の違いは、
若い新入社員に限った問題ではなくなってきていることです。中間管理職から上級職まで、年齢層が拡大している
可能性が考えられます。部署異動や転職などで、新しい環境への適応を強いられる中高年が、増えているからでもあるでしょう。
- 5： ヨーロッパヤマネコ(dion軍)：2013/05/06(月) 22:45:46.84 ID:7EEVSkbs0
-
>>2の続き
(略）
一方で、若者はどうなのでしょうか。仮説ですが、「希望や理想を持っている」熱い新入社員は、
減ってはいても増えていることはないのではないかと考えています。過度な一般化は禁物ですが、
不況下でゆとり教育のもとに育った若い人は、既に地位を得ている人たちの社会をクールに見ています。
「頑張ってもムダ」「5年後もこの会社にいるかは、わからない」など、熱意と希望、
競争心は昔ほど期待できないのは、仕方のないことなのかもしれません。
「5月病」はうつ病の入口か？
「5月病」を、ストレスが原因で抑うつ的になる「適応障害」という考え方は、精神科医療への垣根を
低くした功績はあるでしょう。企業、学校ともに、健康診断では身体面だけでなく、メンタルヘルスの
チェックも確立されてきました。先に紹介した例のように、自殺未遂や長期休職などを防ぐために、個人のメンタルヘルスの管理、ならびに精神疾患の早期発見という意味では、大きな進歩だと思います。「5月病」の紹介記事を見ても、「症状が改善しないならば、気軽に精神科・心療内科を受診してください」という、定番フレーズで締めくくられていることがほとんどです。
しかし弊害としては、過度の精神医療サービス提供につながっている可能性があります。すなわち、昔ならば「通過儀礼」で済んでいた人が、不必要な精神医療、すなわち向精神薬の投与が行われ、かえって自然回復力を妨げられている現状があるからです。
以前は「精神科なんて行きたくない」という、ある意味健康的な拒絶がありました。現在では、進路や失恋の悩みでさえも、精神科クリニックの門を叩く時代です。必要以上の不適切な薬物療法を受ける危険性は、逆に高くなっているわけです。
睡眠覚醒リズムが「5月病」対策の基本
「5月病」への対策としては、ストレスをためない、連休中は気晴らしをしよう、他人と話をしようなど、ありふれたアドヴァイスがなされることが多いようです。これらの心がけも重要ですが、もっと重要な基本は、睡眠覚醒リズムを保った生活習慣です。
そもそも、なぜ「5月病」であり「6月病」ではないのか。それは、日本特有の「ゴールデンウィーク」にヒントがあります。
(続きはソースで）
http://bylines.news.yahoo.co.jp/nishidamasaki/20130506-00024645/
- 8： コラット(長屋)：2013/05/06(月) 22:49:31.42 ID:jdiduUP10
-
6個だった
- 10： ターキッシュアンゴラ(大阪府)：2013/05/06(月) 22:49:36.95 ID:6FWjMaLg0
-
9個当てはまってるわ
- 16： ペルシャ(愛知県)：2013/05/06(月) 22:53:53.57 ID:3JWlGsWn0
-
俺ももうこの会社嫌だけどやめられねえ
▼ H e a d L i n e ▼
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】あの有名声優も参戦！
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- 1： アムールヤマネコ(東京都)：2013/05/04(土) 17:35:56.10 ID:+VPiqzqb0
-
闇金対策法以降、闇金業者は債務者への取り立てに細心の注意を払っている。結果、昔ほどの厳しい取り立てをしない、という声も聞こえてくるが……。
「闇金に来るヤツにマトモなヤツなんていない。だから、俺たちを怒らせたらどうなるか、時にわからせないといけないんだ」
そう語るのは、闇金業者のSだ。彼らを怒らせたとき、いかなる手段で債権回収を行うのか。闇金ウシジマくんも真っ青な、その恐るべき拷問の手口を聞いた。
「一番定番なのが、空気イスだね。お尻の部分に先の尖った鉛筆を置いて、必死に空気イスさせるの。すぐサボるから、そのサボり癖を治してやらないとね（笑）。あと、返済が遅れたヤツによくやるのが、洗面器回収。
これはウシジマくんでも描かれていたけど、洗面器を持たせて、一軒一軒「お金を貸してください」って言わせる。返済額に達するまでひたすら続けるんだ。俺らの拷問は、肉体的な苦痛よりも、精神的な苦痛を与えるのが目的。
そっちのほうが効果的なんだよ」
東京湾に沈める、富士の樹海に埋めるなどというのは都市伝説でしかない。「そんなカネにならない無駄なことはしない」とSは言う。そんな拷問の中で、もっとも効果的に精神的苦痛を与える方法があるというのだ。
「ホテルのシャワー室に監禁して、延々シャワーの水を浴びせるんだ。人間ってのは、いつ終わるかわからないという状況が一番怖いんだよ。このシャワー拷問に5分と耐えたヤツを俺は見たことがないね」（前出・S）
闇金業者からお金を借りてしまった債務者の中には、この拷問を受け、精神が崩壊してしまった人もいるという。
http://nikkan-spa.jp/432288
- 2： 縞三毛(大阪府)：2013/05/04(土) 17:37:58.11 ID:7Na9m/Oe0
-
シャワー5分は信じられん
- 25： サーバル(やわらか銀行)：2013/05/04(土) 18:01:35.37 ID:CGSCSw1gP
-
>>2
水がもったいないよな
- 2013/5/4
- 職業
- コメント( 78 )
-
- 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/05/03(金) 20:39:21.89 ID:x9HdpuYK0
-
うんこマンなんて言わないでね
- 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/05/03(金) 20:39:50.54 ID:dFLGHgfO0
-
>>1
よう、うんこマン
- 5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/05/03(金) 20:41:00.03 ID:x9HdpuYK0
-
>>3
やめてよ…
- 2013/5/4
- 職業
- コメント( 51 )
-
- 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/05/03(金) 13:09:46.66 ID:jYfxHJZw0
-
昨日俺が仕事してると社長がオフィスに顔を出す
社長「>>1君はＧＷ何して過ごすの？」
俺「いやー、特に無いっすねー 家でゆっくりしてますよ（苦笑）」
社長「彼女とどっか行ったりしないのか？」
俺「いやー、彼女いないんでなんとも…（苦笑）」
この辺から社長の表情が曇り始める
社長「お前な、その歳で彼女いないとか、休みの日に家でゴロゴロしてるとか、そんなの異常だからな？」
俺「はぁ…」
社長「そういう何も生み出さない奴に金払う会社なんてねーからな？わかった？」
俺「…はい」
社長「大体そういう奴はな…」（以下数分にわたる説教が続く
嘘でもＧＷ予定あるって言っとけば良かった…
- 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/05/03(金) 13:10:36.67 ID:nGxgLj4UP
-
うるせーほっとけ(´・ω・｀)
- 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/05/03(金) 13:10:53.96 ID:V1iFYW9R0
-
うるせえ、ここで働いてる以上は金は貰うんだよ
- 5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/05/03(金) 13:10:54.25 ID:hAxauD9t0
-
零細乙
- 2013/5/3
- 職業
- コメント( 108 )
-
- 1：おじいちゃんのコーヒー ◆I.Tae1mC8Y ＠しいたけφ ★：2013/05/02(木) 15:49:40.24 ID:???0
大阪市で、入れ墨を入れた職員の処分問題が世間を賑わせたことはまだ記憶に新しいが、
ニューヨークのある不動産会社は、会社のロゴを
身体に彫った社員の給料を15パーセント上乗せするという。
驚くべきことにこれは会社の発案ではない。ある日社員の1人がRapid Realtyの
オーナー、アンソニー・ローリー氏に｢やあアンソニー、今から会社のロゴを
身体に彫るところさ｣と電話をしてきた。ローリー氏は入れ墨ショップに赴き
｢すごいじゃないか。何を報酬にしようか?｣と話した。この会話が発端となり、
現在までに800名社員のうち40名が、身体のどこか(場所や大きさは自由ということ)に
会社のロゴを永久的に彫り入れ、15パーセントのボーナスをエンジョイしている。
｢同じ量の仕事をしながら給料がアップするのよ。彫らずにいたら、それは
お金を捨てるようなもの｣と、つい2週間前に身体にインクを入れたステファニー・バリーさんは取材に応えている。
ただお金だけが理由ではないと語る社員もいる。｢日々の仕事を楽しくさせ、
会社にやる気を見せる良い機会｣と答える者や、｢妻は少し心配をしたが、
これが自分の思いつくベストな方法だった｣という人も。ちなみにローリー氏自身は
まだ入れ墨を入れておらず、｢いずれそのうちに｣ということだ。
最近になり、入れ墨ショップの前でロゴ入り社員たちと撮影した写真が
Facebookに投稿された。“彼らは歩く広告塔!”のコメントが添えられている。
http://irorio.jp/yuukashimoda/20130502/56919/
- 2：名無しさん＠１３周年：2013/05/02(木) 15:51:11.76 ID:fo9NpGI+0
-
(；´∀｀)…うわぁ…
割に合わないだろ！
- 4：名無しさん＠１３周年：2013/05/02(木) 15:51:54.75 ID:ghCYAw/P0
-
…まぁ、文化の違いだね
- 5：名無しさん＠１３周年：2013/05/02(木) 15:52:16.42 ID:eEqhw2zb0
-
死ぬまで絶対クビにならないなら考えないことも無い
- 2013/5/2
- 職業
- コメント( 54 )
-
- 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/04/30(火) 00:36:22.30 ID:daKHM19g0
お婆ちゃんによっては拝んだりしてくる
いくらガリだからってひどい
- 7：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/04/30(火) 00:38:29.99 ID:HtuGNWe/0
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よう死神！
- 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/04/30(火) 00:37:06.42 ID:phw32ali0
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りんごしかたべないの？
- 4：タカ ◆PlayBoyNEw ：2013/04/30(火) 00:37:23.54 ID:NbZ7tVA30
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ハリセンボンの可愛い方か
- 2013/4/30
- 職業
- コメント( 49 )
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- 2013/4/29
- 職業
- コメント( 114 )
-
- 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/04/28(日) 10:41:30.64 ID:RY4IlyFZ0
休出した先輩から電話きて知ったｗｗｗｗ
月末給料日なんだが給料貰えるのかな?
- 7：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/04/28(日) 10:43:38.68 ID:jH42JhIU0
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マジかよwwwwww
- 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/04/28(日) 10:41:50.84 ID:6/lyfopD0
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無理ｗｗｗ
- 12：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/04/28(日) 10:44:43.01 ID:RY4IlyFZ0
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>>2 ちょｗｗｗマジで？ｗｗｗｗ
初給料で母ちゃんにプレゼント考えてんのにｗｗｗｗ
給料出ないと困るｗｗｗｗｗ
- 2013/4/28
- 職業
- コメント( 48 )
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- 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/04/26(金) 17:33:11.78 ID:TuA98TXu0
97646円ワロタ・・・
※昇給、ボーナスなし（一応正社員）
- 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/04/26(金) 17:35:27.62 ID:YXjDqQcg0
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バイトの俺以下wwwwwwwwwwww
- 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/04/26(金) 17:35:10.05 ID:Y7w4ieNo0
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57950円の俺よりマシ
- 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/04/26(金) 17:35:44.94 ID:IOD5i/KH0
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焼肉つれてけ
- 2013/4/27
- 職業
- コメント( 40 )
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- 1：おまんら、舐めるんぜよ！φ ★：2013/04/25(木) 21:22:08.47 ID:???0
ヤフーの宮坂学社長は２５日、社員が最長１年間の休みを取れる制度を年度内に導入する方針を明らかにした。
欧米企業などにある「サバティカル休暇」を参考にした制度で、無給だが使い道は自由。
ヤフーによると日本企業では珍しいという。
今後の目標に掲げた「『働く人が幸せな会社』をつくる」の具体策の一つといい、詳細を検討している。
社員のやる気を維持するほか、魅力的な労働条件を示して人材確保につなげる狙いがあるとみられる。
宮坂社長は「休んだ後に引き続きヤフーで頑張るもよし、起業したいと思うもよし」と話し、休んだ社員に
何らかの見返りを求めることはないと説明した。
ソース：47ニュース
http://www.47news.jp/CN/201304/CN2013042501001808.html
- 11：名無しさん＠１３周年：2013/04/25(木) 21:27:04.21 ID:oiDYk1XT0
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いいな〜
- 12：名無しさん＠１３周年：2013/04/25(木) 21:28:36.23 ID:oiDYk1XTT
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裏山
- 23：名無しさん＠１３周年：2013/04/25(木) 21:31:28.43 ID:IbWWeNGCP
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え？無給？え？
- 2013/4/26
- IT・PC・携帯・その他機器
- 職業
- コメント( 91 )
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